El silencio en el Kriya Yoga

Según nos dice Babaji:
El ocupado zumbido de la ciudad crea mucha discordia. Entra en el Silencio. Retirate a la región de lo Real. Relájate por completo física y mentalmente a la vez. Silencia completamente al mundo en tu mente. Niégate a conocer a través de tus sentidos físicos. Persiste en su práctica aunque al principio parezca dificil. Ello te hará entrar en una perfecta relajación a voluntad, a peasar de las condicioes externas.
Publicado en : La voz de Babaji: Una triologia sobre Kriya Yoga

Kriya Yoga y salud

El yoga tiene una perspectiva diferente al de la medicina occidental sobre lo que constituye salud. La ausencia de síntomas no es igual a salud en yoga. Se trata de optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los musculos, hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune. Se trata de un bienestar emocional, una elasticidad espiritual y optimismo. Uno de los significados de la palabra Kriya es: la acción con consciencia.
 A través de las técnicas de Kriya Yoga se aprende a educar todos los sistemas del cuerpo para conseguir maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud.